Please Enable JavaScript in your Browser to visit this site

พระเอกหนุ่มคนดัง ขอปล่อยวาง โดนวิจารณ์หุ่นไม่เลิก

เรียกว่าในตอนนี้หนุ่ม ฟิล์ม ธนภัทร มีผลงานออกมาให้ได้เห็นกันรัวๆทั้งงานแสดง-อีเว้นท์ และแม้ว่าจะมีงานเข้ามามากมาย แต่เจ้าตัวก็ยังไม่วายโดนวิจารณ์เรื่องหุ่นว่าผอมเกินไป กระทั่งล่าสุด ฟิล์ม ได้ออกมาพูดถึงเรื่องนี้ว่า “โดนวิจารณ์หุ่นผอมเกินไปทั้งที่ออกกำลังกายตลอดเวลา

มีความสุขในรูปร่างผมก็ปล่อยไปเหอะ มีนอยด์บ้างช่วงที่โดน ตอนนี้มันก็เข้าใจแล้ว ไม่รู้ว่าจุดตรงไหนคือตรงกลาง

ก็เลยปล่อยเอ็นจอยกับตัวเอง ตอนนี้เลยกลางๆ กินแซ่บ ออกกำลังกายบ้าง บาลานซ์ชีวิตตัวเองใจใครใจมัน”

ซึ่งก่อนหน้านี้เจ้าตัวยังได้เผยถึงสาเหตุที่ลดน้ำหนักด้วยว่า “ไม่ได้อดอาหาร กินอิ่ม 3 มื้อ จุดเริ่มต้นเราอยากมีมานานแล้ว

โปรเจ็ก ‘แม่หยัว’ ละครพีเรียด คิดว่าน่าจะได้ถอดเสื้อบ่อยมาก เลยอยากปั้นหุ่นให้ดีที่สุด

ตอนนั้นร่างทองแล้ว กำลังไปร่างต่อไปแล้ว มันลดไปแล้วตอนนี้กำลังเพิ่มให้ใหญ่ขึ้น ตอนนั้นใช้เวลา 6 สัปดาห์ที่ไดเอท 100%

กินอาหารตามโปรแกรม คาร์ดิโอตามโปรแกรมเป๊ะ เดินเร็วบนลู่อาทิตย์นึงประมาณ 10-12 ชั่วโมง

กินข้าวประมาณ 5-6 ช้อนต่อมื้อ เราทดแทนด้วยเนื้อสัตว์ที่เยอะ ถามว่าต้องใช้ความอดทนแค่ไหน

แรกๆ อดทนครับ หลังๆ มีความสุข เพราะเราเอ็นจอยกับการไดเอท อยากไปให้ถึงเป้าหมาย ภายใน 6 สัปดาห์ลดจากน้ำหนัก 68 กิโล เหลือ 60 กิโล”

ขอบคุณข้อมูล: ห้องข่าวบันเทิง

You cannot copy content of this page